мне кажется ,чт опсихотерапия мне поможет и станет лучше и тут натыкаюсь на такое сообщение, и вот действительно на что теперь надеяться...

короче почитав посмотрев обо всем чем можно, антидеприсантах,поняла ,что это все страшные вещи,которые могут искалечить еще больше ,так как до конца это все не изучено, посмотрела,что тысячи подобных ситуаций моей,только есть и еще хуже, и мне захотелось искуственно радоваться миру,чтобы организм сам себя вывел в норму! ем все в чем содержаться нужные витамины, нюхаю все запахи,что улучшают настроение, не пью то что вредит... ну эт пока то что я могу делать не сомневаясь.все внутренние настрои даются очень тяжело,так как совсем ничего не хочется, а мысли ужасны бывают. эх и дядя зеланд не помогает,потому что нет сил сидеть через не хочу, составлять предложения с положительным смыслом.

знаю почему помогло в прошлый раз,потому что это был момент как бы смены религии,я нашла новый путь смысл по которому думала ввыйду на счастливую дорогу для себя. а счас поняла,что сбилась и заново на меня тоже самое не действует(((

то что ниже просто ужасный пример девушки

№ 237. Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 24 года, первый приступ паники случился в 18 лет. Но я не могу утверждать, что это была именно паническая атака, потому что по определению паническая атака не может длиться столько времени (трое суток). Как потом сказали врачи, это была повышенная тревожность. Было следующее: мне внезапно стало страшно, казалось, что я умру прямо сейчас, не могла усидеть на месте, появились головокружение, потливость, бросало в жар. Потом минут на 20 становилось поспокойней, а затем снова начиналось. И так по несколько раз в день на протяжении трех суток. Я не могла есть, читать дальшепотому что очень тошнило, и спать (потому что казалось, что во сне умру). Потом после курса мануальной терапии все прошло, а через полгода началось снова. Тогда я обратилась к психиатру, который назначил мне транквилизаторы феназепам и финлепсин. На транквилизаторах очень быстро состояние вошло в норму. Около полутора лет я курсами принимала феназепам с финлепсином и занималась психотерапией. Все было хорошо. Диагноз, который ставил врач: "эпизодическая пароксизмальная тревога". Потом состояние начало ухудшаться, и в мае 2005 года я легла на дневной стационар в отделение неврозов. Диагноз, который мне поставили там: "вегетососудистые пароксизмы, тревожное расстройство". Лечение: ципрамил 30 мг, атаракс до 50 мг (его я не пила), сонапакс до 25 мг и при приступах седуксен + психотерапия. Такое лечение продолжалось чуть больше месяца. До лечения в стационаре я чувствовала себя лучше, чем во время лечения. Во время приема этих таблеток у меня очень часто возникали приступы паники, была затуманенность, сковывало мышци, очень плохо спала. По выписке из стационара все лекарства отменили, и до октября 2006 года приступы паники у меня случались примерно 1-2 раза в неделю, иногда давала о себе знать вегетатика (утомляемость, слабость, головокружение). Я "гасила" их феназепамом. В октябре 2006 года у меня появились признаки агорафобии - я начала неуютно чувствовать себя в больших магазинах, затем на улице. Я обратилась к психиатру. Мне был поставлен диагноз "хроническое тревожно-фобическое расстройство с депрессивными включениями и паническими атаками". Мне был выписан прозак по 10 мг. Это лечение меня "добило". У меня появилась дереализация и деперсонализация, жуткая слабость, которая не давала даже встать, я похудела почти на 10 кг, совсем перестала выходить на улицу, стала бояться абсолютно всех лекарств. Через полтора месяца я не выдержала и бросила принимать прозак. Но с его отменой симптомы не прошли, они сохраняются по сей день. Сейчас у меня ужасное физическое состояние (головокружение, неустойчивость, слабость, постоянная температура 37-37.3), дереализация (все как в тумане, размытое зрение, невозможность сконцентрироваться, иногда кажется, что не ощущаю времени и теряюсь в пространстве), деперсонализация (кажется, что я это не я, руки, ноги не мои, отражение в зеркале чужое, т. е. я, конечно, умом понимаю, что это я, но не чувствую этого, то же самое и с близкими людьми: нет эмоциональной привязки), агорафобия (на улице становится плохо, начинает кружиться голова, ноги становятся "ватными", кажется, что упаду в обморок или перестану понимать, где я), практически всегда предпаническое состояние. Сами же приступы возникают редко, но тревога постоянная. Больше всего сейчас мучает страх сойти с ума. Последнее время отчаяние и безысходность по поводу того, что я такая молодая, а живу, как инвалид, и кажется, что проживу так всю жизнь, потому что никакое лечение не поможет. Доктор, очень прошу, ответьте, на течение какого заболевания похожа моя история? Может ли это быть шизофрения? И как лечиться, если ОЧЕНЬ страшно принимать любые лекарства? Хотелось бы добавить, что до заболевания была очень общительным и активным человеком. Любила компании, было много друзей и знакомых. Сейчас же неохота никого видеть, кроме самых близких людей. Точнее общаться охота, мне очень не хватает общения, но я постоянно боюсь, что мне станет плохо или я сойду с ума, общаясь с посторонними людьми. Спасибо, что прочитали. Заранее спасибо за ответ.