все будет так хорошо как мы захотим ,если же все сами не испортим

даже в клубе могу минут 15 смотреть в одну точку ,слушая музыку,и надеяться что никто не подойдет,потому что не хочется ни с кем разговаривать.

 

самое забавное,что понимая это состояние, я удивляюсь как же все меняется в голове от желания жить,до нежелания существовать,я помню те моменты ,когда у меня в голове горели мысли на счет будущего и радовали дела, даже когда рядом никого не было.я улыбалась внутри и строила планы ,как все клево будет. сейчас нет планов,нет оптимизма на счет будущего,вообще нет мыслей на счет будущего, нет желания даже о мужчинах думать .готова от всего отказаться с легкостью. вот как бы по наигранному не звучала,эти слова ,которые банальны,но мир действительно для меня сейчас серый!! правда ,счас слушаю наикрасивейший инструментальный трек и да мир кажется свежим и голубым, хм.. а я еще помню как это, когда мир улыбается, светится солнечным -розоватым оттенком,когда влюблен,..эт так явно ощущается. а сейчас не получается выжать цвет.. все серое ненужное никчемное.как только думаю о будущем обо всем что дальше 10 минут ,меня и дома, сразу становится хреново от деструктивных мыслей, забиваю их и сижу занимаюсь заказами по свалившейся работе.

 

да знаю чтоможно сказать,хватит ныть...только прикол в том,что выхода не видишь,понимаешь,что лучше не будет, хоть ты что не делай,я то не изменюсь...

 

хочу к психотерапевту,мама говорит,что он меня испортит,мама вообще врачей не любит,а я даже и не знаю, со всеми затратами нет на этого врача пока денег(

 

читать дальше

1. Сниженный фон настроения, подавленность, тоскливость, грусть.
2. Замедление темпов мышления.
3. Двигательная заторможенность.


Первый признак депрессии имеет самый разнообразный диапазон – от небольшой подавленности настроения до выраженной тоски, сопровождающейся физическими страданиями, разнообразными болевыми синдромами, ощущением собственной никчемности и бесполезности.
Мир погружается в темные тона, ни в прошлом, ни в будущем не видно положительных моментов. Иногда отмечаются значительные суточные колебания настроения. Может возникнуть состояние эмоционального бесчувствия, когда чувства и переживания утрачиваются совсем.


Замедление мышления – еще один признак депрессии – это скудность или отсутствие мыслей, их направленность к неприятным событиям и ситуациям, зацикливание на определенных моментах. Иногда возникают идеи виновности, самообвинения, суицидальные мысли. При общении отмечается односложность ответов и длительные паузы между ними.


Двигательная заторможенность проявляется в замедлении движений, речи, мимики, голос становится тихим, возможна длительное застывание в определенной позе.

@темы: взгляд на жизнь, Я